趁着好时光,上海香蜜会举办了一场曼陀罗情绪涂鸦治愈活动。
活动从色彩的自由选择开始,引导蜜蜜们在涂绘中释放当下情绪,随着笔尖在纸面上“沙沙”作响,心也一点点安静下来——那种专注的节奏像把人轻轻带回当下。


“灵魂有香气的女子”是2015年由作家李筱懿创办的女性内容平台。一直致力于输出“成长比成功更重要”的价值观、倡导“灵魂有香气”的生活方式。
很有意思的是,同样的图形框架,最后呈现出的涂色与层次却完全不同:有人偏向柔和渐变,有人用高对比表达力量,有人留白很多,有人把颜色铺满。正是在这种“不一样”里,我们看见了每个人独特的内在秩序与情绪语言。

活动最后,心理咨询室的Sharon 为每一张作品做了细致点评:她从色彩选择、重复图案的处理、边界感与空间感等角度,温柔地帮助大家理解当下的心理状态与能量分布。
那些点评不是贴标签,而是把我们不容易说出口的感受,用一种更安全、更清晰的方式照亮出来。

会长lucy分享:
“尤其喜欢描画的那段时光——不需要解释、不需要表现,只要跟随笔触,听着“沙沙”的声音,内心就自然沉下来。那一刻,绘画不再只是“画得像不像”,而是一种安置自己、与自己重新相遇的方式。”

有香蜜会分享:
“让我眼前一亮的是后续的脉轮能量检测环节。通过专业的系统分析,我得以直观了解自己当前的能量状态与身心平衡情况。检测报告不仅涵盖脉轮状态,还包含健康建议、身体压力值等多维度解读,真实反映了我近阶段的身心感受。
活动中还收到了专属的脉轮平衡音乐,聆听时身心放松,仿佛有一种被温柔包裹的治愈感,一次兼具艺术表达与心灵觉察的滋养体验。不仅提升了自我认知,也让我更加愿意在日后持续投入曼陀罗绘画,保持与内心的对话。
感谢香蜜会会长Lucy和优秀香蜜Sharon的用心设计与温暖陪伴,期待未来能继续参与这样贴近心灵、赋能生活的活动”。

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